回到学校背包安全

背包的类型和您孩子携带它的方式，比您想象的更重要。以下是一些提示和技巧，以确保背包安全回到学校。

1.     Pack it: 在不同隔间分配重量;较重的物品应该更接近后面，较轻的物品应该进入前面。背包不超过孩子体重的10％以防止跌倒和脊柱损伤。
2.     Put it on: 教你的孩子通过弯曲和抬起膝盖而不是腰部来拿起背包。
3.     Adjust & Carry: 始终使用肩带，调整胸骨带，并固定臀带。背包应该紧贴背部休息。

注意背包太重的警告标志，包括：

•      打开或脱掉背包时难以
•      穿背包时疼痛
•      刺痛或腿部或腿部麻木
•      红色表带标记在肩部的前部
•      戴背包时侧向姿势的任何变化

调整肩部和腰带，使得包装舒适地适合。为了确保适当的拟合，请确保背包不会延伸超过您的孩子的肩部或下方的臀部顶部。

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